Mở Rộng Trái Tim

Nguyễn Xuân Xanh

Nếu bạn muốn thấy anh hùng,
hãy nhìn những người có thể yêu,
thay vì (chỉ biết) thù hận.
Nếu bạn muốn thấy người can đảm,
hãy nhìn những người có thể tha thứ.

Bhagavad Gita

Căm thù không bao giờ chấm dứt bởi căm thù
mà chỉ có thể được chữa trị bằng tình yêu.
Đời đời và xưa nay quy luật là như thế.

Đức Phật

Một mẫu đối thoại giữa hai cựu tù nhân chiến tranh:

“Cậu đã tha thứ những kẻ đã bắt giam cậu rồi chứ?”
“Không. Không bao giờ.”
“Vậy thì, phải không cậu, cậu vẫn còn ở trong tù của
họ đấy.”

Trích trong Jack Kornfield

Nếu bạn buông bỏ một ít
Bạn sẽ nhận được hạnh phút một ít.
Nếu bạn buông bỏ thật nhiều
Bạn sẽ nhận được hạnh phúc thật nhiều.
Nếu bạn buông bỏ tất cả
Bạn sẽ được tự do.

Ajahn Chah
thiền sư Thái Lan

Sự thật là chúng ta chưa tự do; chúng ta mới chỉ giành được quyền tự do để tự do.

Nelson Mandela

Ngay cả trong những hoàn cảnh tồi tệ nhất, trái tim vẫn có thể tự do:

Chúng ta, những người sống trong các trại tập trung, có thể nhớ lại những người đã đi qua các chòi để an ủi những kẻ khác, cho đi miếng bánh mì cuối cùng của họ…Họ có thể là số ít, nhưng họ đưa ra chứng minh đầy đủ rằng, tất cả có thể bị cướp đi khỏi chúng ta, trừ điều cuối cùng của những thứ tự do của con người, đó là tự do lựa chọn tinh thần của chúng ta trong mọi hoàn cảnh.

Viktor E. Frankl
trong Con người đi tìm lẽ sống
(Man’s Search of Meaning)

Ôi, những kẻ được sinh ra cao cả, hãy nhớ lấy bầu trời rộng mở và tinh khiết là bản chất đích thực của các con. Hãy trở về đó. Hãy tin tưởng nó. Đó chính là quê hương.

Đức Phật

Mỗi con người là một phần của cái toàn thể được chúng ta gọi là “vũ trụ”, một phần bị giới hạn trong thời gian và không gian. Y trải nghiệm y, những suy nghĩ, và cảm xúc của y, như cái gì tách biệt khỏi phần còn lại – một loại ảo tưởng của ý thức y. Ảo tưởng này là một loại nhà tù cho chúng ta, giới hạn chúng ta vào những ham muốn cá nhân của chúng ta và tình cảm dành cho một ít người thân nhất của chúng ta. Nhiệm vụ của chúng ta là giải phóng chúng ta khỏi nhà tù này bằng cách mở rộng vòng hiểu biết và từ bi để ôm lấy tất cả sinh linh và cái toàn thể của tự nhiên trong vẻ đẹp của nó.

Albert Einstein

30.4.2017